PILATES...
é sensacional porque...

Esculpe suas formas:

Sua barriga fica desenhada e lisinha e os outros músculos também são trabalhados e alongados, melhorando o tônus, a flexibilidade e a postura.
Dependendo da intensidade, gasta cerca de 500 calorias por hora.

Combate lesões:

Previne e cura problemas nas articulações como joelhos, ombros e coluna vertebral (lombar e cervical). Também ajuda na recuperação de contusões musculares.

Funciona como uma injeção de ânimo:

Diminui a tensão (muscular e mental) e aumenta o nível de energia e a concentração.

CONTEÚDO DO DVD:

AQUECIMENTO
SÉRIE DE ABDOMINAIS
SÉRIE PARA AS PERNAS
SÉRIE PARA AS COSTAS
COOL DOWN

Idioma: Português

Duração: 40 Minutos



APENAS R$ 20,00 (FRETE GRÁTIS)